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老人如何自我检查周围血管病
什么是周围血管病
临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病 ， 包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病 。据世界卫生组织调查 ， 周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种 ， 若长期不愈 ， 病情将呈进行性发展 ， 重者将导致截肢致残 ， 甚至危及生命 。而周围血管病在老年人群体中是发病率比较高的 。
关于周围血管病
周围血管病是糖尿病发生率很高的一种并发症 ， 其中以外周动脉疾病最重要 ， 也最常见 。它是一种危害性极强的高发病种 ， 严重者表现为肢体缺血 ， 血流无法满足静息时肢体代谢的需要 ， 如果长期不治疗 ， 病情恶化 ， 可能导致糖尿病足 ， 重者截肢致残 ， 甚至危及生命 。
据不完全统计 ， 全国每年约有50万条腿因脉管病、糖尿病足(坏疽)被高位截肢 ， 200万只脚(腿)坏疽、溃烂无法愈合 。专家指出 ， 此类疾病不容小视 ， 应及时到专业周围血管病医疗机构进行诊断治疗 。
自我检查周围血管病的三个方法
那么 ， 如何尽早发现自己是否有周围血管病呢?教大家3个很简单的方法：
【老人如何自我检查周围血管病】第一个是摸动脉 。坐着时 ， 双腿放松 ， 用手触摸脚踝前方的足背动脉 ， 如果搏动明显减弱 ， 甚至摸不到 ， 就强烈提示下肢血管动脉有问题了 。
第二个是摸温度 。下肢动脉缺血的患者 ， 脚的温度往往偏低 ， 如果发现温度比别人或自己身体其他部位的温度低很多 ， 则很可能有问题.
第三种是走路 。如果走路时间稍微长一点 ， 就感觉到腿脚酸痛 ， 就得当心 。当然 ， 这是简单的自测方法 ， 发现问题应尽早去医院做专门的检查确诊 。
专家建议：年龄大于50岁的糖尿病患者应常规筛查周围血管病 。吸烟、高血压、高血脂、糖尿病病程大于10年等的糖尿病患者都属高危人群 ， 即使年龄不到50岁也应进行筛查 。一旦确诊 ， 更应全面控制好血糖、血脂等指标 。生活中 ， 应戒烟 ， 进行适度锻炼 ， 并保护好足部 ， 秋冬季注意保暖 ， 但不能热敷 。
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