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四物汤什么时候喝好 四物汤的功效与作用

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四物汤的功效与作用(四物汤什么时候可以喝)
四物汤对身体的作用主要是补血活血，滋阴壮阳，行气活血，疏肝解郁 。我们来看看四物汤四种药物的具体作用 。
白芍味苦，性微寒 。作用于肝脾，有养血润燥、止痛、疏肝健脾的作用 。《唐本草》说它“有益女子气血” 。现代中医认为白芍能养血柔肝，对月经不调有很好的疗效 。
当归味甘，辛，性温 。作用于肝、心、脾，有补血调经、活血止痛的作用 。含有维生素B12和叶酸，能抵抗恶性贫血，促进伤口愈合 。当归的首要功效是补血调经，同时还具有美容润肤的功效 ， 对女性健康有着极其重要的保护作用 。
川芎性辛温，作用于肝胆 。具有行气安神、祛风湿、止痛、疏肝解郁的功效 。川穹不仅是妇科的主药，也是治疗头痛的良方 。还能影响内分泌系统，缓解乳房不适、焦虑、抑郁等经前症状 。
熟地味甘、温，作用于心、肝、肾 ， 有补血养阴、填精补髓之功 。但熟地黄含糖量高，更有滋补性和粘稠度，不宜用于消化不良和腹泻 。地黄能改善妇女面色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，与当归配伍还能增强当归补血活血的疗效 。
由白芍、当归、川芎和熟地黄制成的四物汤具有以下作用和功能 。
1.四物汤可以调经止痛，养血舒筋 。很多女性因为月经来潮而无法正常工作 。四物汤可以帮助促进血液循环，清除血块，缓解腹胀和疼痛，使经血顺利排出 。此外，四物汤还能补铁，减少经期贫血、头晕、经血 。
2.四物汤还可以滋润皮肤，防止衰老 。四物汤的方子多为温补活血剂 。如果从小养成服用的习惯，有助于血液畅通，防止手脚冰凉，使脸色红润 ， 皮肤光滑，减缓生理机能的衰老，使人看起来更年轻 。
【四物汤什么时候喝好 四物汤的功效与作用】3.对于亚健康人群，现在的人经常在办公室工作，运动少 ， 压力大，气差，容易疲劳，四物汤效果不错 。
什么时候喝四物汤？
四物汤能补血不滞，活血不破血，补中散中，收中 。全年都可以用 。四物汤最好在月经后 ， 早、中、晚餐前一小时饮用，连续一周，可达到补血益气的效果 。
如果每天服用，会引起经血过多 ， 气短，甚至面色苍白 。因此，一般不建议将四物汤、四物饮或钟健汤作为日常补充 。如果长期服用，可能会引起体内激素失衡，甚至诱发子宫病变 。使用前一定要问中医 。另外 ， 感冒时不能喝四物汤，以免上火加重病情 。
女性最好从小养成服用四物汤的习惯，每次月经干净后连续服用10天四物汤；它不仅能减轻痛经、月经出血、腹胀等症状 。，还能使老年时的生理机能和皮肤不易老化，使全身光滑，自然远离癌症侵袭 。此外，平日里，四物汤可与鸡肉、五花肉或鳗鱼一起炖煮，是对女性极为有益的美味食补 。

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