凉拌黄瓜有什么功效?

    

凉拌黄瓜有什么功效?

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    食物原料:黄瓜1根,花椒籽1把,食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉、香葱适量
制作方法:
1、将黄瓜洗净,切去头尾,挖掉瓜瓤,将黄瓜切成约6、7公分长条状后放入碗中,加入食盐拌匀,腌渍越10分钟以入味;
2、将黄瓜用清水重新清洗一遍,装盘后按照拌黄瓜的方式放入老抽、食醋、辣椒粉、香葱;
【凉拌黄瓜有什么功效?】3、往锅中倒入少许食用油,大火烧热后撒入花椒籽,爆香后关火;
4、将装有花椒籽的热油均匀浇淋在黄瓜上,拌匀后即可食用 。
功效:此菜酸爽麻辣,开胃清热,同时有利于补充维生素C,抵抗感冒侵袭 。

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