【食用油进水了还能用吗】
文章插图
食用油一旦进水以后，再去炒菜会引起炸锅，高温热油可能会溅到手上，造成烫伤 。如果食用油中的水不干净，还可能带来大量细菌，食用油也会被污染 。
各种油对人体的好处：
玉米油：玉米油含有的特殊营养成分，可对心脑血管患者起到保健作用 。由于亚油酸含量高 ， 长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益 。
大豆油：大豆油含有丰富的亚油酸，有降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效 。大豆油营养价值很高，人体消化吸收率高达98% 。
花生油：花生油是一种比较容易消化的食用油 。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病 。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退 。
菜籽油：菜籽油与花生油中脂肪酸的含量类似，人体对菜籽油的吸收率可达99% 。菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效，胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用 。
芝麻油：芝麻油可以算是营养丰富的优质食用油 。芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更耐储存 。
葵花油：葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油 。葵花油含有大量的人体必需的不饱和脂肪酸 ， 可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积 。
推荐阅读
- 红烧大排
- 表见代理的效力是什么
- 科学回奶的7个方法
- 石斛如何泡水
- sgd是什么意思
- 怎么养成年信鸽 和我信只能养信鸽吗
- 毛衣抽线怎么办
- 车险服务最好的是哪家公司 中意保险公司口碑怎样
- 什么可以杀死蟑螂