每天中午趴着睡觉，起来后手脚总是发麻 ， 要过好一会才会恢复，有什么方法能迅速恢复的吗?
【中午睡觉起来手脚发麻了怎么快速恢复？】这是因为趴着睡觉 ， 血液流通不畅导致的，一般不需要特别治疗 。想快点恢复的话可以尝试多多活动，血液通畅了，麻胀的感觉就会消失了 。
建议中午午睡不要直接枕着手臂睡觉，有条件的可以购买午睡折叠床 ， 没有折叠床也可以买一个午睡枕头，这些都可以帮助减轻手脚发麻的症状 。
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