振奋情绪按足三里
【身体的6个应急穴位 高血压按摩桥弓穴】 情绪方面的问题，穴位按摩也能适当缓解，比如紧张不安，可以按揉劳宫穴 。劳宫穴是调节自律神经的穴位，刺激这个穴位会缓解紧张 。位置：当你握拳的时候，中指和无名指与手掌接触点的中间就是劳宫穴 。再比如情绪低落，可以按按足三里 。足三里是恢复胃动力、消除疲劳、振奋精神的万能穴位 。位置：膝盖下有一小块突起的骨头，骨头下三个手指的地方有个骨头和肌肉形成的凹陷，就是足三里了 。用左右手拇指一起按压效果会更好
.
推荐阅读
- 七式瑜伽平衡你身心
- 饮食治疗胆结石 治疗胆结石偏方
- 运动后胸闷是怎么回事呢？
- 儿童咽炎食疗方法 这几样食物效果最佳
- 早上晨起有禁忌：切勿犯了5个错误
- 性健康：男性包皮一定非切不可吗 哪些原因会引起包皮龟头炎
- 苹果4s刷机能改成4g手机嘛
- 老人健身要牢记十点 老人运动锻炼要循序渐进
- 什么面相的人善于理财？