荷叶茶可以当水喝吗
荷叶茶平时可以适量地饮用，但是不能代替水来喝，因为喝多了很容易腹泻以及产生其他的副作用 。
什么人不能喝荷叶茶
有的人会问什么人不能够喝荷叶茶呢?一般来说，那些身体比较瘦小，气血不足的人是不适合喝荷叶茶的，因为荷叶茶本身就是一种寒性的食物，对于那些身体虚弱的人来说很难承受，而且女性在月经期间不能够喝荷叶茶，哺乳期也不能够喝 。怀孕的时候也不要喝 。除此之外，那些肝肾功能不好的人不要喝荷叶茶，身体是寒性的体质也不要喝 。
喝荷叶茶有什么好处
我们喝荷叶茶是有很多的好处的，因为荷叶常年生长在水面上，其中荷叶碱含量是很丰富的，这种荷叶碱能够帮助我们排毒养颜 。对于女性来说还能够滋养皮肤，而且经常喝荷叶茶还能够清凉止热 。
我们都习惯泡荷叶茶来喝，荷叶茶的味道非常的苦，而且是一种凉性的食物，能够清热解暑，还能够去瘀止血，所以多喝荷叶茶对于那些身体中有淤血的人来说是非常好的，但是不太适合气血不足的人 。
我们喝荷叶茶能够扩张血管，还能够有效地降低血压 。对于那些想要减肥，美容瘦身的人来说，荷叶茶是再好不过的选择 。而且经常喝荷叶茶还能够降低我们写青春的胆固醇，能够调节高血脂和高血压，所以对于那些三高患者来说，也可以适量的饮用一些荷叶茶，非常的有好处 。
孕妇能喝荷叶茶吗
孕妇是千万不能够喝荷叶茶的，因为喝荷叶茶会使孕妇的血液变得非常的粘稠，血液循环就会下降，所以宝宝的生长发育也会受到影响，而且孕妇在喝荷叶茶的时候会影响身体对其他营养物质和元素的吸收，很容易缺乏营养物质，所以孕妇不要喝荷叶茶，应该多喝一些白开水，吃一些有营养的蔬菜和水果，这样对宝宝才更有好处 。
荷叶茶再好也不能够多喝，因为很容易引起腹泻以及其他的疾病 。另外我们还需要格外注意的是，孕妇千万不能够饮用荷叶茶，促进对自己不好，对肚子中的宝宝也会产生很多不好的影响 。荷叶茶虽然好，但是一定要注意这些哦 。
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