最近去了一趟海鲜市?。胛拾蜕秤愫枉ㄓ隳母鲇壑蹈撸?
鳕鱼 。
因为鳕鱼是海里的鱼 ， 鳕鱼的肉质白细鲜嫩 ， 厚实刺少 ， 肉味甘美，清口不腻，还含有丰富的营养物质，如：蛋白质、维生素A、镁、硒等营养元素 。
【巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高】巴沙鱼是河里的鱼，有一股土腥味，而且它的可食用部分含水量极高，蛋白质含量很低 ， 缺乏营养价值 ， 所以肯定是鳕鱼好，营养价值高 。
推荐阅读
- 常喝绿茶对身体有什么坏处
- 玉米代替米饭能减肥吗
- 猕猴桃怎么吃
- 香蕉怎么吃减肥
- 白茶的汤色是什么颜色
- 芋头吃了会胀气吗
- 丝瓜吃了祛湿气还是会湿气加重
- 喝金银花可以祛痘吗
- 本命年戴什么好 本命年红绳可以和玉镯一起戴吗