柿子和鱼可以一起吃吗
柿子和鱼不建议一起吃 。
【柿子和鱼可以一起吃吗】柿子中的鞣酸和鱼中的蛋白质很容易在体内结合形成沉淀物质，会加重胃肠负担 ， 不利于胃肠道的消化和吸收 ， 容易刺激肠胃 ， 导致机体出现腹痛、腹泻等不适的症状，所以最好建议两者食用时间间隔在两小时以上，这样既不会影响营养物质的吸收，还可以避免发生不良反应 。
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