锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

最完整八卦掌六十四教学视频 为什么练八卦掌的人少( 二 )

睿知生活知识


用法举例:敌人左手打我腹部或右肋，我右前臂垂下，粘在另一只前臂上；同时左脚踏地，向左转移他发力的方向，摆动他的重心；然后我用前臂粘住敌人，以手肘为轴绕圈，把重心不稳的敌人引到我这里；右手掌击左软肋，左手掌推肩，送出 。
第三，进展和障碍
第一招:右研左举 。向左转，面向正东；右腿直立，右臂微抬，肘部垂直弯曲于左前方，掌心向前；左掌从右下向前向左画一条弧线(用手磨面)，直到肘部弯曲过胸，掌心朝上，手指指向左侧；左脚向上迈，站在右脚前，向前看(图11) 。
第二招:向左抱膝，向左推进 。左脚向前迈一步，转动手掌，右臂向前伸展 ， 手掌朝上；同时右脚前踏为右弓步，左踏以手掌贴于右掌背面，以右臂向前延伸(如图12) 。
第三招:乘风破浪 。右脚向后推，身体微微向左转动，重心转为右半站姿；同时左掌下拉至左臀，意图挖一条沟；右掌向前推，右掌中心向前，右虎口朝上，左掌朝下，虎口向前；微微后坐，腰微直，头在上面；有一种上下、前后拉伸的感觉(如图13) 。
敌人用右手打我的胸部 。我水平转动我的右前臂，向后划水 。化解敌人的攻击后，我掌心向下，绕到敌人的腋下:抱膝 ， 一拳打在他的胸口 。事实上，我的右前臂一横转在敌人的手臂上，就对敌人产生了直接的攻击力，产生了三个不同方向的变化 。3在我反手钻之前 ， 他的重心已经左右摇摆 ， 而一旦我进入碰撞，他的身体就会像断了绳的风筝——直直的往后仰 。这种趋势在实践中，常常会莫名其妙地将同伴送退4~6步，甚至倒退下来 。因此 ， 学习者在练习时应该小心谨慎 。
第四，老虎跳进小溪里 。
第一招:右抱右举 。右腿蹬地 ， 身体微微向右转 ， 收回右腰 ， 抬起右膝；左脚直立支撑；同时右手转掌向下，向后拉挂在右膝旁，右虎口朝前，掌心向下；左臂不动；目视检查右手掌、背部和外宫位(图14) 。
第二招:左转右转 。左脚踏板原地起跳，右腿支撑着地 ， 稍向右转 ， 抬起左膝；同时左臂从左侧到左后侧，向上抬起，落在左膝外侧；右臂微收 ， 右掌朝下，虎口朝前 ， 左掌朝下，手指朝前；看左手食指 ， 意为左外劳宫(如图15) 。
第三招:左弓右穿 。左脚向前落下 ， 重心前移成左弓步 。右掌握拳由下往上提至右后，由头侧向前刺入至耳朵；同时左手掌左下部分由左前上方弯曲，右臂随手掌弯曲；左肘尖朝下，右拳朝前 ， 拳眼朝下，眼睛直(如图16) 。
用法举例:敌人用两个脚轮踢腹部，我双膝抬起 ， 两掌轮流垂臂，托住敌人的重心；敌人走下来 ， 右手打在我胸口，我定下心来锁住它的根；用左掌水平移动敌人的手臂 ， 用右拳猛击敌人的头部或胸部 。
五、黑虎入洞 。
第一招:举起双臂 。拳头换成手掌，左掌贴在右前臂外侧_戴上，手腕交叉；同时左腿推直，身体向右转，重心后移至两腿之间；举起双臂，掌心向前 ， 抬头(如图17) 。
第二招:双臂平展 。继续向后移动重心，将身体转向后方(正西)；弯曲右腿，下蹲成右弓步；两臂同时自上而下向身体两侧落下，右掌化为拳头 ， 左掌立于掌侧，水平抬起；用右拳目视打虎口(如图18) 。
第三招:左弓右捶 。右腿蹬地，左转成左弓步；同时，右拳从一个身体到另一个身体 ， 再从下到右向前移动，在拳头翻转三个身体之前 ， 左臂随之弯曲，手掌贴在右臂弯曲处；左手掌心向天，直视前方(正东)(图19) 。
用法举例:接通，敌人用右手抓住我的右手腕；我举的时候把它引向重心，同时用左掌劈开他的右臂，摆脱敌人 。转身用右拳托起敌人的胯部、腹部、胸部或下巴 。
六、手臂劈砍捶击 。
第一招:右定心肘 。身体微微前倾，左臂微微抬起；从右臂下部向内转肘，肘尖朝前，右拳眼紧贴右肩 ， 手掌朝下3 。左掌由右肩手掌支撑(如图20) 。
第二招:后退，按左 。左腿向后推，重心移回右腿，左脚后撤半步 。同时，将左掌压在右肘前方，手掌朝下 ， 手指朝左(图21) 。
第三招:右开花枪 。右脚坐，臀部着地，左腿直膝全脚着地，双膝并拢；长腰竖顶，而右臂微屈外旋，右掌与对侧手臂向前劈开 ， 高度与口平齐，拳心向后，所以向前看(如图22) 。
用法举例:在接到上方敌人的侧踢后 ， 我用右肘横击其胸部，敌人折断了我的定心肘，用右手猛击我的腹部 。我用左拳压住了他的右手腕 ， 坐下来断了他的锐气 。与此同时，他用右拳保住了自己的面子 。

推荐阅读


上一篇：干蘑菇如何发泡 蘑菇干快速泡发方法

下一篇：高粱什么时候种 高粱最晚什么时候种