随着天气变暖，人们洗澡越来越频繁 。洗澡是每天都需要做的清洁工作 。大部分人洗澡后皮肤发痒，起红疙瘩 。发生了什么事?
洗澡后皮肤痒，起红疙瘩是怎么回事？1.沐浴产品使用不当
洗澡时使用不合适的沐浴产品会导致皮肤发痒，长红疙瘩 。选择温和或微酸性的沐浴露，而不是强碱性的肥皂，以免刺激皮肤 。
2、用力擦洗
皮肤表面有一层皮质和角质层 。很多人洗澡时用力擦洗皮肤，会导致角质层和皮脂流失，削弱其抵抗力 ， 容易使皮肤局部发炎，从而引起皮肤瘙痒 。洗澡时不要用力搓澡 。
3.过敏皮肤
过敏性皮肤受外界轻微刺激，会引起皮肤红肿、瘙痒、脱皮或过敏性皮炎等症状 ， 如接触劣质化妆品、花粉、尘螨、某些食物、高污染环境等 。洗澡后皮肤痒，起红疙瘩，可能是水温或沐浴露的刺激 。
4.皮肤太干了 。
皮肤干燥是皮肤缺乏水分而引起的不适 。皮肤明显紧绷，局部干燥脱皮，洗澡后全身发痒 。造成皮肤干燥的因素有很多 ， 如气候变化、年龄疲劳、睡眠不足、洗澡水温过高或使用碱性洗漱用品等 。
5、患有胆碱能性荨麻疹
胆碱能性荨麻疹受热后可出现荨麻疹症状 。长时间呆在闷热的环境中，洗热水澡，周围温度突然升高，运动时出汗或吃太烫的食物、饮料，过度兴奋等 。，会加快血液循环，刺激大脑的体温调节中枢 ， 同时兴奋胆碱能神经，释放大量乙酰胆碱 。这是人体对乙酰胆碱过敏引起的皮肤?。?使皮肤瘙痒难忍，长红疙瘩 。
6.洗澡时间太长 。
很多人喜欢长时间洗澡或淋浴 ， 但会导致皮肤表面的水分和脂肪因受热而大量流失，从而引起皮肤瘙痒、起红疙瘩 。洗澡时间要控制在15分钟左右，水温不要太高，在37-40℃之间 。
温馨提示:
【搓完澡为什么全身痒 为什么洗完澡身上会痒】春季控制洗澡频率，一天洗一次 。每次沐浴后及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，避免干燥引起的瘙痒 。避免吃辛辣刺激性食物，保持清淡饮食 。不要过度紧张，保持积极乐观 。平时多参加户外活动，增强体质 。
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