秋天到了，很多水果上市了，那么秋天适合吃什么水果？
一般来说秋天可以根据个人喜好选择当季水果食用 ， 结合秋燥的气候特点，可以推荐以下几种水果 。
1、梨：梨汁水丰厚甘甜，适量食用可以生津降燥 ， 缓解秋燥带来的不适 。
2、鲜枣：鲜枣中含有大量的维生素C，适量食用有助于呵护肌肤健康，美容养颜 。
3、葡萄：葡萄富含多种维生素 ， 适量食用能缓解疲劳，健脾和胃 。
4、猕猴桃：猕猴桃富含维生素和膳食纤维，适量食用可以改善食欲不振 ， 缓解消化不良 。
【秋天适合吃什么水果】5、苹果：苹果性味甘凉，适量食用可以补脾养胃，生津止渴 。
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