秋天想进补一下,那么秋天适合吃什么肉滋补身体?
1、鸭肉:秋天的鸭子肉质肥美鲜嫩,口感较好,鸭肉是凉性的,适量食用可以去火降燥 。
2、鸽子肉:鸽子肉富含丰富的血红蛋白,适量食用能补血益气,补肝肾 。
【秋天适合吃什么肉滋补身体】3、羊肉:羊肉有养胃润肺补肾的功效,适量食用可以补气血,疗肺虚 。
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