酥肉, 是一道汉族传统名菜,香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻 。将炸好的酥肉和木耳、豆腐、青菜等佐料一块儿炖煮,一碗酥肉出锅时,色泽鲜艳、酥而不烂、肥而不腻、香气外溢 。吃起来不仅味美汤鲜,而且营养丰富 。不爱吃肉的小伙伴都抵抗不了这个食物的诱惑 。
哇,有肉吃!
原 料
五花肉、白菜、青菜、豆腐、木耳
黄花菜、粉丝、葱、姜
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做 法
01 腌酥肉
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将五花肉去皮切成小片,放入碗中打入一个鸡蛋,放入适量的红薯淀粉,加入盐、老抽、生抽、姜末、花椒粉、十三香,搅拌均匀,腌制10分钟左右 。
02 炸酥肉
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平底锅放油加热,用筷子夹起腌制好的肉片一片片平铺煎炸,炸好一面翻炸另一面 。待差不多炸熟定型时,全部捞出 。锅中油继续加热升温,再把炸好的小酥肉重新复炸10秒之后,盛出装盘 。
03 煮酥肉
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将酥肉炸好之后,可以直接吃,也可以和各种蔬菜烩到一起吃 。将准备好的蔬菜,洗干净切好 。取一锅,开火倒入食用油,将姜爆香,放入蔬菜,加入水煮 。水开之后放入小酥肉和粉丝,再煮上3分钟左右就盛出来,撒上葱花,开始吃肉啦 。
食物应该是用最单纯的东西,用最单纯的手段,却能使人得到最大的幸福和满足 。香酥嫩滑肥而不腻的小酥肉,做汤炖菜涮火锅营养又美味,快快学起来,给别人展示一把~~~~
味道收藏家,美食大搜罗 。
【小酥肉怎么做】首先是肉的选择,一定要选择肥瘦相间的五花肉 。把五花肉切成5厘米宽,十厘米长的肉条 。先用料酒,盐,花椒面腌制20分钟左右 。
第二步调制面糊 。炸酥肉的面和不能用纯面粉,一定要用豌豆淀粉加面粉的混合 。调制面糊要用大量的鸡蛋 。我家炸酥肉的面糊调制的比例是1斤粉用5个鸡蛋,在加入少量的温开水 。然后将腌制好的五花肉条和面糊充分的搅拌混合 。混合好的面糊一定要充分的搅拌,让面糊上劲儿 。这样炸出来的酥肉才会更加酥脆 。
起锅烧油,炸酥肉最好采用菜籽油 。炸酥肉有温不用太高,大概五成热 。把裹好面糊的肉条一条一条慢慢的下入油锅中 。下的过程中要用筷子把它们分开,千万不要让肉条粘连在一起 。把肉条炸至两面金黄就可以捞出来了 。
继续大火把油锅烧热 。把刚才捞出的酥肉再下锅复炸一次,酥脆好吃的酥肉就做好了 。
酥肉不管是干吃或者做汤都特别好吃,喜欢的朋友可以试试 。
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