最近家里买了好多月饼回来，但是我在减肥，那一个月饼热量等于多少米饭？
【一个月饼热量等于多少米饭】大约是3碗左右 。
每100克月饼的热量大约在400大卡左右，一个100克中等大小的月饼的热量就大约是400大卡左右，而每100克米饭的热量大约在116大卡左右 ， 所以每一碗100克米饭的热量就大约是116大卡左右 。
由以上的数据可以看出一个月饼的热量差不多是等于3碗米饭的热量，因此平时在吃月饼的时候也要适当地减少主食的摄入量 。
推荐阅读
- 腌渍酸豆角的方法 腌渍酸豆角的方法与步骤
- 名片的尺寸是多少
- 乘风破浪的姐姐们什么时候播出
- 三伏天艾灸是每天灸吗
- 辩识还是辨识
- 冬枣和红枣的区别
- 绝地求生枪械搭配推荐 绝地求生主副武器怎么搭配比较好 步枪+冲锋枪_网
- 黄桃能放冰箱保鲜吗
- 冬奥会的介绍 冬奥会简介