巴旦木,是“Baadaam”一词的音译而来 。“Baadaam”是扁桃仁,巴旦木跟杏仁是不同的坚果,巴旦木是扁桃的内核,杏仁是杏的内核,而扁桃和杏这两种,从植物学上来说,是不同的植物 。国家推荐标准称“扁桃仁” 。
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我国的巴旦木主要在新疆,从古波斯,今伊朗传入,在新疆种植已有1000多年的历史,唐书文中载:偏桃出波斯国,波斯呼为婆淡树 。长五六丈,周四五尺,叶似桃而阔大,三月开花,白色 。花落结实,状如桃子,而形偏,故为之偏桃 。其肉涩不可唆,核中仁甘甜,西域诸国并珍之 。
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新疆的巴旦木比国外的含油量,含糖量均高,是我们新疆人民珍视的干果,主要分布在喀什的叶城,疏勒,英吉沙,莎车等地 。巴旦木营养价值很高,是一种健康零食,老少皆宜,含有蛋白质、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素,且不含胆固醇,长期食用可增强抵抗力,健身滋补品 。但也不能过量食用,以免营养过剩 。
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我是新疆的我知道,巴旦木是巴旦木树上的果实,有点废话是不是 。喏,就是下面这种树
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这是刚长出不久的巴旦木果,还是青的 。
巴旦木是新疆的一种干果,味道跟杏仁差不多,但个头比杏仁大,吃起来味道有点发甜,淡淡的,好像还隐约带点苦 。一次不能吃太多,因为干的很,吃多了会上火,舌头起泡嘴唇皴,每次吃一小把就可以了 。吃完多喝水,本身多喝水对身体就有好处 。
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这是已经有点熟的巴旦木果,颜色开始变红了 。
巴旦木果长到7月开始裂口,刚开始一点点口,然后逐渐开大,露出里面的壳体,就是下面这样
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到8月份,完全裂开,这使得壳内的巴旦木核和果仁得以晒干,整个果仁和茎脱离 。
最后落下来,巴旦木就成这样的了
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巴旦木买回来外面就是带壳的,轻轻一掰壳就开了,里面是仁 。
想吃来新疆吧,满街都是,各种口味的,我觉得原味的最好的 。
【巴旦木是什么树上的果实】就这些了 。
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