我有个朋友跟我说她喝普洱茶瘦了好几斤，那为什么喝普洱茶可以减肥？
含有较多的茶多酚和咖啡因 。
普洱茶中含有较多的茶多酚和咖啡因，其中茶多酚可以降低人体的胆固醇，防止血管硬化，而咖啡因能促进脂肪的代谢 ， 具有利尿的作用，因此平时在生活中适当地喝一些普洱茶的话，对于减肥来说是有一定促进作用的 。
【为什么喝普洱茶可以减肥】但能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗，如果在热量摄入已经超标的情况下喝普洱茶的话 ， 那么是起不到很好的减肥作用的 。
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