西瓜的功效与作用

【西瓜的功效与作用】
西瓜的功效与作用

西瓜的功效如下:
1、生津解暑:西瓜可以生吃也可以榨汁喝西瓜汁,里面富含有多种营养元素,对人体很有好处,夏天天气炎热 , 吃西瓜可以生津消渴,西瓜性寒味甘,适用于暑热烦躁,咽喉肿痛;
2、利尿消肿:西瓜的水分含量较高 , 而且西瓜有一定的利尿作用,吃完西瓜后排尿量会显着增加,减少胆色素的含量 , 还可以让体内多余的盐分排出去,减轻浮肿;
3、美容养颜:西瓜中,能增加皮肤的光泽与弹性 , 达到养颜的效果:
4、辅助治疗黄疸:吃西瓜会尿量增加,富含氨基酸,包括腺嘌呤等重要的代谢成分、糖类、维生素、矿物质等营养物质,利于人体吸收减少胆色素的含量,使大便通畅,对于治疗黄疸有一定的作用;
5、防治肾炎:西瓜中含有瓜氨酸和精氨酸 , 能够起到利尿的作用,对于消除肾炎有辅助效果 。

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