高血糖症的饮食疗法(对高血糖症患者的饮食疗法)
市面上治疗高血糖的方法很多，尤其是治疗高血糖的药物让人眼花缭乱 。其实在中医眼里，只有食疗才是治疗高血糖的最佳方法，远胜于药物治疗 。下面是一些治疗高血糖的小偏方 。
1.山楂片
山楂片* 10g，白菊花* 5g ， 水煎服，每日两次，连服一个月 ， 或常用 。
山楂，看似不起眼 ， 却是治疗高血糖的方法之一 。不仅有助于降低血糖，而且非常适合三高患者 。
【适合高血糖患者的食疗偏方 高血糖食疗】2.多吃纤维食物 。
在老中医看来，高血糖饮食中，纤维类食物必不可少 ， 每天的摄入量应增加到40克 。如全麦制品、大麦、燕麦、蔬菜等 。是极好的纤维来源，也能提供必要的营养 。
3.吃南瓜
南瓜味甘，性温 ， 具有补中益气、消炎止痛的作用 。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素分泌，不仅能降低血糖，还能预防糖尿病 。
4.杏仁
银杏，或银杏 。【功效】敛肺气，平喘止咳，止浊降便 。主治:哮喘，咳痰 ， 白带，带下，遗精，淋病 ， 尿频 。多用于降血脂 。降血糖效果不明显 。
另外，银杏叶常被用来制作降压药，但需慎用，因为银杏叶的作用是扩张血管 ， 达到降压效果 。长期使用会使血管失去弹性，无法收缩，食用前咨询专业人士更安全 。
5.多吃洋葱
洋葱味甘、辛、性温 ， 有健胃开胃、行气的功效 。和大蒜一起吃有降血糖作用 。洋葱含有甲磺隆尿素，一种类似的降血糖药物 。经常吃洋葱不仅能充饥，还能降低血糖 。
6.吃银耳 。
银耳富含膳食纤维 ， 热能低 。同时银耳富含铒耳多糖，对胰岛素的降血糖活性有明显影响 。动物实验表明 ， 银耳多糖能影响胰岛素的活性，使胰岛素在体内的作用时间从3 ~ 4小时延长到8 ~ 12小时，从而更好地发挥作用 。
治疗高血糖，高血糖患者应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼等低胆固醇食物，谨慎食用豆制品 。病人的饮食一定要控制，不能无节制，否则血糖永远不会正常 。
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