最近看见许多人将采摘的沙棘榨成汁食用，自己回家试了一下，口感酸甜、口感清爽，就喜欢上了这种味道，那沙棘原浆一天喝几次一次喝多少？
一天喝一次，一次200~500ml 。
沙棘原浆也就是沙棘果制成的果汁，而沙棘果是一种小浆果，其中会含有较多果酸、维生素、微量元素等营养物质，其味道酸甜适中 ， 一般来说，沙棘原浆一天喝一次，一次200~500ml即可满足基本营养所需 。
【沙棘原浆一天喝几次一次喝多少】如果沙棘原浆一次性食用较多的话，其中含有的酸性物质可能会刺激胃液分泌，进而引起反酸、腹痛等不适 。
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