最近好多朋友都在晒背，那三伏天晒背几点晒比较好？
建议上午10点之前 。
三伏天是一年当中最热的一段时间，此时太阳的紫外线强度也比较大，所以如果要晒背的话那么建议可以在上午10点以前晒，这个时候的紫外线强度相对来说比较低，不会对人体的皮肤造成较大的刺激，此时晒15分钟左右就可以了 。
【三伏天晒背几点晒比较好？】如果上午实在没时间的话 ， 那么也可以选择在下午3-4点之后适当地晒晒背，这样也同样可以对人体起到一定的保健作用 。
推荐阅读
- 双人成行有多少关 双人成行游戏章节内容介绍
- 白底彩照是什么
- 三伏灸都调理哪些症状
- 明朝南轩公简介
- 红茶属于全发酵还是半发酵
- 怎样做清炖牛肉萝卜汤 清炖牛肉萝卜汤怎么做
- 喝乌龙茶会上火吗
- 为什么毛巾用久了会很滑
- 马齿苋晒干前要焯水吗