我很喜欢在三伏天的时候进行艾灸,那么请问三伏天艾灸的好处与坏处?
好处
三伏天是很适合进行艾灸的,三伏天的时候之所以适合艾灸,主要是因为三伏天期间最适合进行冬病夏治,此时进行艾灸可以更好的储存人体体内的阳气,可以起到很好的温中散寒、驱寒排湿、温经通络、活血止痛等作用,对于一些爱养生的人群来说是很不错的 。
坏处
【三伏天艾灸的好处与坏处】三伏天艾灸虽好,但是需要注意不能过于频繁 , 要根据自己的实际情况进行 , 并且还需要在专业人士的指导下进行,切忌不要自己操作,否则可能会对自身健康造成危害 。其次艾灸的过程中 , 一旦出现不适,就需要立即停止艾灸,避免加重病情 。
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