每年有三个伏 。
三伏天是一年中最热的季节 。从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏 。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏 。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字，庚日每十天重复一次 。
伏天的起讫时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬 。具体是怎样计算的呢？我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子 ， 每逢有庚字的日子叫庚日 。秦汉时盛行“五行相生相克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金 ， 金怕火烧熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏 。于是规定从夏至后的第三个庚日起为初伏（有10天） ， 从夏至后的第四个庚日起为中伏（有的年的10天，有的年的20天），立秋后的第一个庚起为末伏 ， 也称终伏（有10天），总称为三伏 。
【一年有几伏】当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天 ， 所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，而“头伏”和“末伏”都是10天 。我国农历中“九”是习惯用的杂节 ， 有“冬九九”和“夏九九” 。其中“冬九九”流传较广，它是以冬至日为起点，每九天为一个九，每年九个九共八十一天 。三九、四九是全年最寒冷的季节 。
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