吃生秋葵会怎样样 吃生的秋葵后果


吃生秋葵会怎样样 吃生的秋葵后果

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1、偶尔吃一点不会有事 。
2、秋葵是可以生吃的,偶尔生吃一点秋葵并不会对身体有什么影响 。但是注意不要经常生吃,因为秋葵为寒性食物,经常生吃的话对肠胃的刺激较大,过多食用的话还容易出现腹痛腹泻等不适症状 。
【吃生秋葵会怎样样 吃生的秋葵后果】3、另外秋葵中含有大量的草酸成分,生吃秋葵摄入的草酸成分就更多,过多的摄入草酸的话还会影响机体对蛋白质以及钙质的吸收 。

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