心梗病人术后的保健【心梗手术后心脏怎么保养,心梗病人术后的保健】急性心肌梗塞后，要建立合理的生活制度，按时起居，保证有充足的休息和睡眠，不宜过多地会客、逛街或探亲访友，以免过劳 。但应适当运动，活动量大小因人而异，根据患者的年龄、体力、病情及心功能而定 。散步是简便易行的运动方式，可早晚各一次，逐步增加距离和速度 。还有广播体操，打太极拳，游泳和做气功等均可采用 。运动应循序渐进，不可操之过急 。但是建议患者在安排运动计划之前应先进行耐力测试，以确定多大的运动量是安全的 。心梗存活病人在恢复期第一个月内运动时最好有他人陪伴，而不要单独活动 。
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