鸭舌做法(煮熟的鸭舌怎么吃)
鸭舌很好吃 。外面买 , 自己做 。不便宜 。还不够吃 。干脆买生的自己做 。一斤大鸭舌就够吃了 。外卖用鸭舌做的调料种类很多,难怪这么好吃 。一般家里没有那么多种调料 , 自制的味道会有点欠缺 。简单的版本 , 自然是调料少容易练,到CD还是很好吃的 。
By小虎奶茶
材料鸭舌500克
洋葱和大蒜适量
生吃两勺 。
取2勺酱油 。
200毫升啤酒
大概20个辣椒 。
6-7冰糖
五香粉0.5-1克
练习步骤1.将鸭舌解冻 。
2.把鸭舌泡在水里,加一勺盐,泡半个小时到一个小时,把血泡出来 。
【熟鸭舌怎么做好吃法 鸭舌做法】3.将鸭舌清洗干净,将锅里的水烧开,将鸭舌放进去 。
4.放入鸭舌,再次烧开水,捞出,再次用清水冲洗干净 。
5.冲洗掉 。
6.准备好葱、姜、蒜、辣椒、冰糖
7.锅里热油,放入葱、姜、蒜、辣椒炒香 。
8.放入鸭舌 。
9.两勺酱油和两勺酱油五香粉准备好了 。
10、放入酱油和冰糖五香粉,往嘴里加点盐 , 喜欢吃辣的辣椒 。翻炒一会儿 。
1.倒入200毫升啤酒(或热水) 。
12.中小火煮15分钟左右,中间翻几下,让鸭舌上色均匀,入味 。
13.撒上锅里的白芝麻和葱花 。
鸭舌的营养功能保持健康
鸭舌蛋白质含量高,易于消化吸收,有增强体力、强身健体的作用 。
2.健脑益智
鸭舌中含有磷脂 , 对人体生长发育、神经系统和身体发育、老年人智力下降有重要作用 。
3.鸭舌对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用 。
中医认为,鸭舌具有温中益气、健脾胃、活血强筋骨的功效 。
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