由于老年人的身体机能各项慢慢衰老，往往会出现抵抗力低下的表现，从而导致疾病的发生率增加 。有些补品可以增强抵抗力，那么老年人抵抗力差吃什么补品呢?
老年人抵抗力差吃什么补品 1、老年高钙奶粉
老年高钙奶粉含有多种维生素、大量蛋白质，以及钙、铁、磷等营养元素，可为身体补充多种所需的营养物质，能有效预防以及缓解骨质疏松的发生，以及提高机体免疫力和抗病毒能力 。而且老年高钙奶粉的分子都比较小，不会对胃肠道造成刺激，更加有利于营养物质的吸收，能有效预防营养不良或贫血的发生 。
2、蛋白粉
【老年人抵抗力差吃什么补品，有效提高抵抗力的补品】
蛋白粉是通过提纯大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等加工制作而成的复合蛋白物，其具有易消化的特点，可为身体提供所流失的蛋白质 。老年人适当饮用蛋白粉，可有效促进抵抗力的提升，以及维持肌肉的稳定性，在很大程度上能有效预防疾病的发生 。
3、西洋参
西洋参是一种常见的滋补佳品，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老的功效 。老年人用西洋参泡水代茶饮或煲汤食用，在一定程度上可促进胃肠道蠕动，改善消化不良，或早醒、失眠、烦躁、记忆力减退等现象 。
结语：老年人抵抗力差吃什么补品?老年人抵抗力差可以适当补充老年高钙奶粉、蛋白粉、钙片、西洋参等补品，以预防骨质疏松、抗病毒能力差等情况的发生 。
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