橘子是上火的还是败火 橘子吃多了会上火吗


橘子是上火的还是败火 橘子吃多了会上火吗

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【橘子是上火的还是败火 橘子吃多了会上火吗】橘子是上火的 。橘子性温,是属于热性水果 。很多体质为“阴常不足,而阳常有余”的人,吃橘子会使“阳气”更盛,一旦食用量过大,就很容易上火 。
橘子的糖分和热量高,吃大量的橘子就会产生的大量热量,而人体消耗不掉,且不能及时转化为脂肪贮存 。这时就会造成体内热量供过于求的状况,从而引起肌体功能的紊乱,出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃橘子会上火” 。
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