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有网友提出了这样的问题，字里行间透露出强烈的无力感和颓废感 。
我觉得这可能就是传说中的空心脏病吧 。
年复一年，日复一日，同样无聊的日子，仿佛一眼就看到了头，没有期待也没有惊喜 。好像一辈子就成了一天，无味无臭 ， 无悲无喜 。
从心理学的角度来说，重复的环境使人的大脑和心理感到疲惫和无力 。只有新鲜的东西，环境，爱好等 。能刺激人的大脑，使人快乐激情，产生幸福感 。
所以，一方面，我建议你多学习心理学，调整认知，稳定情绪，治愈自己 。以自己为观察对象，了解心理活动的运行发展规律 ， 因势利导，自愈 。
另一方面，培养自己的兴趣爱好 。能够让自己平静下来，全神贯注，没有一点激动和喜悦，就是幸福生活的表象 。
除此之外，多走进大自然 。阳光明媚，鸟语花香 ， 花红柳绿，最触动普通人的心 。
其实全世界都在默默为你疗伤，只有你不肯放过自己 。
还有三个简单可行的小操作 ， 可以快速产生快感，积累生命能量:
第一天，大约半个小时的剧烈运动，出汗和多巴胺分泌会让人更快乐 。
第二，每天照镜子，刷牙 ， 练习微笑，发自内心的开心，弯眉弯眼，不要专业的假笑 。
第三正念禅修 。
放松身体，释放空大脑 ， 与身体建立良好的联系，平复焦虑的心，安放哭泣的灵魂 。
【感觉活着没意思了怎么办 觉得生活没意思怎么办】值得活在世上 。带着感激、接纳、释怀和觉悟快乐地生活吧！
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