同事:小李 ， 你最近表现挺好的 。你什么时候邀请我们所有人吃晚餐来庆祝？
你:没有！但比你强！
同事:别谦虚了 。你这个月的表现超过了我们很多人 。请我们吃顿饭也不过分吧！
你:这么多人吃，我怎么吃得起！
显然，这种方式有点“小肥羊”的味道 。
所以当你私下锻炼的时候，你会重现这个场景，一个人布置两个角落来纠正你的反应 。比如:
同事:小李 ， 你最近过得很开心，表现也很好 。你什么时候邀请我们所有人吃饭来庆祝？
你:看来我终于引起你的注意了 。平时没见你对我这么热情?。?
同事:大家都很忙，你懂的！这不是刚刚好吗？请大家吃饭，聚聚 。
你:不可能！你们都让我习惯了低调，现在我高调请你们吃饭 。我受不了了 。
同事:同事之间不要这么挑剔！
你:我不管！下次有机会买奶茶请你喝，我也无能为力！
红字后的对话调整 ， 及时再现场景 。你觉得这样的回应方式很好，那你下次也可以这样回应；如果你不喜欢，就想想你最喜欢的回应 。
在现实生活中，你可能说不出这些话 。但是 ， 当你在私下里不断做这种练习，一人扮演两角模拟对话场景时，你不仅能流利地说出应对的话语 ， 还能养成用新的应对方法应对突发情况的思维习惯 。
久而久之，你自然不会对这些场景感到恐慌 。你的思维反应程度也会得到锻炼 。
这种情况下，你自然就能应对聊天的突发状况 。
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