减肥可以吃韭菜鸡蛋水饺吗,鸡蛋韭菜饺子热量高吗?

鸡蛋韭菜饺子热量高吗?鸡拆燃链蛋旅孙韭菜的热量很高,碳水化合物的饺子皮儿,再加上有很多蛋白质的鸡蛋 。
你吃两三个的话热量就不高啊,段闭吃多了的话肯定高啊 。

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文章插图
鸡蛋韭菜饺子的热量高吗人体所需热能来源于膳食中的生热营养素,即糖、脂肪、蛋白质三大营养素.一般根据我国人民的要求,糖类为65%,脂肪为18~25%,蛋白质为10~15%. 按照正常配方
热量是不高的
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