56岁的王大妈最近心情不好，不是因为自己，是因为老伴得了脑梗 。她刚从医院回来几天 。现在虽然稳定了病情，保住了性命，但也留下了后遗症:说话不流利，走不了几步路 ， 手也不是很霸道 ， 整天伺候她，脾气还是不错的，这让王阿姨很苦恼 。来医院问我他老婆脑梗后遗症恢复要做什么运动 。下面给大家分享一下如何对脑梗塞后遗症患者进行康复训练 。
【脑梗塞的最佳治疗方法 脑梗有哪些后遗症】1.进行被动锻炼 。
对于不能行走，只能卧床休息的脑梗塞患者来说 ， 肌肉很容易萎缩，时间久了关节会变得僵硬 。为了避免这种我们不愿意看到的现象，家属或陪护人员要帮助他们锻炼，在家属的帮助下，可以做一些腿弯、臂弯、手指弯等动作，可以有效避免患者关节僵硬、肌肉萎缩 。另外，经过一段时间的调理 ， 如果患者能够进行简单的活动，可以在家人的帮助下坐在凳子上，做踢腿、屈膝等简单的运动，或者借助拐杖或其他物体尝试站立 。
2.上下肢锻炼
调养后，当患者能够控制自己的身体平衡时 ， 应尽量让患者扶着拐杖或墙壁等其他物体进行站立练习 。他们应该尽力将身体向两侧移动 ， 或者可以做简单的原地站立练习 。运动时要有家人陪伴，尽量在家人的帮助下慢慢走 。这个时候你要有这样的意识:你要尽量让身体一侧承受重量，慢慢增加活动量 。你不可操之过急 。不能让自己觉得劳累过度 。此外，还可以尝试将手臂抬高抬高 ， 这样可以有效改善血液循环 。
如果患者已经恢复到可以自己行走 ， 此时可以锻炼下肢 。走路时，他可以有意识地把腿抬得高一点，慢慢跨过门槛 。当然，他也可以在短时间内做上下楼梯的简单练习 。但是他要注意运动时间，保证不会感觉太累太累 。随着身体机能的恢复，他可以逐渐延长锻炼时间和距离 。
3.语言功能训练
可以通过撅嘴唇、鼓脸颊、吹蜡烛等方式训练患者的嘴唇 。对于舌头训练，可以帮助指导患者尽可能将舌头伸出口腔，让其在几个方向反复运动，如上、下、左、右 。然后可以用音频或视频来训练患者的发音，主要是训练“那”、“哈”、“啊”、“吧”等词的发音 。
4.动作训练
可以慢慢尝试让病人洗脸 ， 梳头或者漱口，自己穿衣 。洗澡时最好有家人陪同，但洗澡时间不要太长 。慢慢增加洗澡次数，最后让他们尝试一个人洗澡 。患者还可以做一些简单的家务 ， 比如洗碗、叠被子、扫地、浇花等 。这些都可以在一定程度上训练患者的动作，有利于身体机能的恢复 。
总之，对于脑梗塞后遗症患者，一定要有耐心，通过训练帮助他们一点一点恢复原有的功能 。最后，祝所有脑梗后遗症患者早日康复 。
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