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草莓猕猴桃汁——生津润肺明目养肝

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猕猴桃是一种精品水果 ， 它含有的维生素和矿物质是很丰富的 ， 可以起到促进食欲的作用 ， 猕猴桃和草莓可以一起吃 ， 可以有滋阴润肺的作用 ， 对于经常上火的情况有改善的作用 ， 今天介绍草莓猕猴桃汁的做法 ， 可以有生津润肺的功效 ， 还可以养肝明目 。
草莓猕猴桃汁——生津润肺明目养肝
草莓猕猴桃汁
食疗功效:生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便
营养价值:蛋白质、维生素C、果胶、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷
适宜人群:一般人群均可食用禁忌人群:脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多者
草莓猕猴桃汁所需材料
主要食材草莓、猕猴桃、白萝卜、饮用水
草莓猕猴桃汁的做法
1.将猕猴桃、白萝卜洗净 ， 去皮 ， 与洗净的草莓一起以适当大小切块 。
2.将所有的材料放入榨汁机 ， 加入适量的水 ， 搅打成汁 ， 滤出果肉 。
草莓猕猴桃汁——生津润肺明目养肝
草莓猕猴桃汁的功效与作用
草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效 ， 可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状 ， 富含维生素C ， 可美白润肤 。猕猴桃具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效 。白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化的功效 。草莓猕猴桃汁可以有滋阴润燥的作用 ， 对于美容养颜来说起到了很好的作用和效果 ， 而且也可以有美容护肤的功效 ， 日常生活中可以经常吃 ， 对于调理体质来说有好处 ， 还可以有养肝的功效 。
草莓猕猴桃汁——生津润肺明目养肝
草莓猕猴桃汁是一款具有滋阴去火作用的饮品类型 ， 它的好处有很多 ， 可以有促进消化的作用 ， 对于出现的消化不良积食的情况有一定的改善的作用和效果 ， 而且也可以有润肺的功效 ， 这样的养生保健的饮品可以经常饮用 ， 对健康有好处 。

【草莓猕猴桃汁——生津润肺明目养肝】

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