痛经是大多数女性会出现的现象，给女性生活带来痛苦和困扰 。那么，如何缓解痛经？小茴香就可以 。中医认为，小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效 。下面我们一起来看下如何缓解 。
【中医支招！巧用小茴香治痛经】痛经
月经来潮时小腹冷痛，面色苍白无光泽，舌质淡，苔白，疼痛处得热则舒，疼痛严重者呕吐，脉虚无力 。方药：小茴香、川芎、当归、香附各10克，淡吴茱萸3克，姜半夏、炒白芍各12克，延胡、党参各15克，炙甘草8克 。
用法：加水煎成400毫升，每日分2次温服 。
随症加减：①如经血见有成块且黯红者，加丹参15克，莪术8克；②月经偏多者，加炒田七粉3克（分2次用中药水送服）；③气短乏力，可另用人参6～10克炖服 。
注意事项：忌食寒凉生冷之品，如冰淇淋、冷饮、西瓜等 。
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