夏季男人喝什么茶好又养生 男人夏季喝茶有讲究夏季天气很炎热 ， 在饭后喝一点小茶还是不错的养生方式 ， 那么夏季男人喝什么茶好呢?在现代 ， 茶的种类繁多 ， 有叫得上名字的 ， 还有叫不上名字的 ， 在夏天这个特殊的季节里 ， 选对茶既可以养生 ， 还可以去湿气败火 ， 总之是好处多多 ， 看来 男人夏季喝茶是有讲究的 ， 喝对了才更健康!下面我们一起去看一下夏季男人喝什么茶好又养生 。
一、绿茶
夏季男人喝茶首选的要数绿茶 ， 绿茶中有着丰富的茶素 ， 茶素对人体是非常好的 ， 特别是在这个容易出汗的夏季 。绿茶味道有点苦 ， 可以清热解毒 。就像我们夏天吃苦瓜一样 ， 他们都有败火的功效 。另外 ， 绿茶的颜色鲜绿 ， 看着也很赏心悦目 ， 给着炎炎的夏日带来一抹清凉的绿意!
二、荷叶茶
荷叶茶和绿茶一样 ， 可以给人一种想要喝下去的冲动 ， 因为绿色在夏天给人一种清凉的感觉 。据悉 ， 荷叶茶还有通便润肠的功能 ， 在夏天人很容易上火 ， 上火会引发便秘 ， 如果你便秘了 ， 你可以选择荷叶茶 。
三、菊花茶
泡好的菊花茶会散发出淡淡的幽香 ， 这种香气可以让人静心凝气 ， 喝过之后会让觉得非常的舒服!菊花还可以用来制药 ， 所以菊花还有一种药效 ， 它可以预防感冒 ， 当然你夏天感冒了 ， 也可以喝点菊花茶 ， 这对身体是很好的!
四、山楂茶
山楂茶就是用山楂切成干之后泡制而成的 ， 山楂茶味道酸酸的 ， 夏天饭前喝一点 ， 可以让你胃口大开 。我们都知道 ， 山楂可以使人开胃 ， 那么山楂茶同样也有这样的功效 。而且山楂茶市面上都有卖的 ， 很容易买到!
以上为大家推荐的这四种茶都适合在夏天喝 ， 喜欢喝茶的朋友们可以试试看 ， 也许会有意想不到的效果!
文章插图
夏季男人喝什么茶比较养生一些？绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒 ， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤 ， 清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味 ， 富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶 ， 美容、养颜的； 减肥的 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积 。一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成 ， 顾名思义 ， 是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥 ， 最好是喝刚泡好的浓茶 。另外 ， 应保持一天喝1.5升 ， 在饭前饭后各饮一杯 ， 长期坚持下去 。黑茶在我国生产历史十分悠久 ， 主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地 。黑茶可直接冲泡饮用 ， 也可以压制成紧压茶(如各种砖茶) 。它们的汤色近于深红 ， 叶底匀展乌亮 。2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收 。印度医学中 ， 频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶 。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死” ， 嚼过它的叶以后再吃糖 ， 口里不会有甜的感觉 ， 摄取量自然大减 ， 糖分和碳水化合物的吸收量降低 ， 因而转化成脂肪量也就相对减少 。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效 ， 还对糖尿病有辅助治疗的作用 。3、荷叶茶：古代减肥秘药 。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料 ， 不仅能令人神轻气爽 ， 还有改善面色、减肥的作用 。充分利用荷叶茶来减肥 ， 需要一些小窍门 。首先必须是浓茶 ， 第二泡的效果不好 。其次是一天分6次喝 ， 有便秘迹象的人一天可喝4包 ， 分4次喝完 ， 使大便畅通 ， 对减肥更有利 。第三最好是在空腹时饮用 。其好处在于不必节食 ， 荷叶茶饮用一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化 ， 变得不爱吃油腻的食物了 。4、杜仲茶：可降低中性脂肪 。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗 ， 而使体重下降 。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪 。乌龙茶是半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。
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