豆角怎么吃减肥 豆角如何吃减肥


豆角怎么吃减肥 豆角如何吃减肥

文章插图
1、材料:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面 。
2、长豇豆一把,清洗干净以后,切成末放在盘中备用 。
3、两根火腿肠去掉外包装,然后把火腿切成末,也放在豆角末里,然后放调料,食用盐,十三香,鸡精 。
4、一汤勺细的玉米面,一汤勺普通的白面粉,1比1的比例放在豆角中 。
【豆角怎么吃减肥 豆角如何吃减肥】5、把豆角糊团成球以后,上锅蒸熟,大火上锅约10分钟以后就可以食用了 。

    推荐阅读