现在的天气比较干燥,所以就会每天吃一根香蕉,但是一般都是中午的时候吃,今天中午食堂有萝卜,那么香蕉和胡萝卜能一起吃吗?
【香蕉能与胡萝卜一起吃吗】
可以一起吃 。
1.胡萝卜性平,香蕉性寒 , 二者的食物属性并不冲突,可以一起吃 。
2.香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分;胡萝卜中含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。二者在营养成分方面也并不冲突,是可以一起吃的 。
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