怎样煲排骨汤好喝 怎样煲排骨汤好喝又营养


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文章插图
1、排骨450克、莲藕200g,玉米1根、胡萝卜1根、葱姜 。
2、排骨剁小块,玉米、胡萝卜、莲藕切段,葱姜切好排骨冷水放锅中,加葱段,姜片料酒煮开后洗净 。
【怎样煲排骨汤好喝 怎样煲排骨汤好喝又营养】3、锅中热油,排骨放入锅中煎至两面微黄,放姜片,加足沸水,加入玉米,莲藕小火炖煮半小时,再加胡萝卜炖煮半小时,出锅加盐少许鸡精和葱花枸杞调味即可 。

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