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鱼泡的适宜和禁忌人群 吃鱼泡有什么好处( 二 )

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因为鱼泡是一种赋有粘性的物质 ， 富含极丰厚的蛋白质、维他命、矿物质等养分成分 ， 所以 ， 鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及润泽养颜的效果 。关于体质衰弱、真阴亏本、精力过劳、房劳过度的人士 ， 作为进补 ， 至为适合 。
孕妇可以吃鱼泡吗孕妇是可以吃鱼泡的 ， 鱼泡又被称为鱼胶 ， 鱼泡是由新鲜的鱼鳔晾晒而成的有粘性的干制品 ， 因此它富含丰富的蛋白质和矿物质等营养成分 ， 不但有平补肝肾、养阴益精的功效 ， 同时还能帮助女性养颜美容 ， 对于孕妇来说适当的摄入鱼泡不但可以帮助孕妇顺产 ， 还能有效的促进产后身体的恢复 。孕妇不但要吃鱼泡 ， 还应该多吃其他富含高蛋白、高维生素的食物 ， 合理搭配膳食 。
鱼泡的营养价值有哪些富含胶原蛋白鱼泡含有的生物小分子胶原蛋白质 ， 是人体补充合成蛋白质的原料 。且易于吸收和利用 。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中 ， 从而改善组织营养状况和加速新陈代谢 。现已证明 ， 富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水 ， 去影响某些特定组织生理机能 ， 从而促进生长发育增强抗病能力 ， 起到延缓衰老和抵御癌症的效能 。在中国的汉代即有药书有记载鱼泡作为药用的功效；到了唐朝已作为贡品之一 ， 中医理论认为：鱼泡及具有滋补的功效；是女士养颜护肤美容保健佳品
富含维生素和微量元素医学研究发现 ， 鱼泡中含有海量的维生素族群 ， 和多种微量元素 ， 其中维生素A含量超过其他鱼类产品 ， 对美容、补钙都很有好处 。
鱼泡的适用人群1、适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用
2、适宜产后血晕者食用
3、适宜食道癌、胃 痛者食用
4、适宜脑震荡后遗症者食用
5、适宜肾亏腰膝酸痛者食用
6、适宜痔疮之人食用
鱼泡的忌食人群1、鱼鳔味厚滋腻 ， 胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食
2、感冒未患者忌食
3、食欲不振和痰湿盛者忌用 。

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