喝完豆浆可以吃海鲜吗


中午跟朋友一起出去吃饭,喝了一杯豆浆,然后老板送了一只生蚝,不知道喝了豆浆是否可以吃海鲜呢?

可以适量一起吃的 。
【喝完豆浆可以吃海鲜吗】豆浆中主要含有有植物蛋白、磷脂以及维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙等营养成分;而大多数海鲜中主要含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,二者在营养成分上基本不会冲突 。而且豆浆性平,海鲜大多性寒凉,二者在中医性味上也不冲突,因此是可以一起吃的 。

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