气虚要调理多久才能恢复

【气虚要调理多久才能恢复】
气虚体质又该调理多长时间才行呢?

因人而异 。每个人气虚程度不同,且调理的方式也不一样,所以多久能恢复是因人而异的 , 对于气虚症状不严重的人来说,坚持调理2个月左右就能看到较好的效果 。但对于气虚症状比较严重的人来说,所需时间就会比较长,对于此类人来说,建议采用中医调理为主,辅助饮食和运动来调理,这样能起到更快的恢复效果 。

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