长期喝咖啡有什么危害 常喝咖啡的害处

【长期喝咖啡有什么危害 常喝咖啡的害处】

长期喝咖啡有什么危害 常喝咖啡的害处

文章插图
1、长期喝咖啡可能会有咖啡因轻度中毒的情况出现,烦躁不安,忧虑,心悸,腹泻等,严重的话可能会使血钾偏低,心律不齐,甚至有心脏麻痹的危险 。
2、长期喝咖啡也容易缺钙,导致骨质疏松,咖啡喝多了还会出现头晕 , 耳鸣,血压升高的症状 。还可能使牙齿发黑,皮肤干燥等 。咖啡因也可能使神经系统过于兴奋或者过于紧张,很容易造成失眠 。

    推荐阅读