文章插图
1、材料:鲤鱼1条(约500克)、红枣10粒、黑豆20克、盐1茶匙(5克)、姜1小块、清水1500毫升 。
2、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干 。
【清炖鲤鱼怎么做才好吃,清炖鲤鱼怎么做才好吃视频】3、锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开 。然后再洗净,并沥干水分备用 。
4、在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出 。
5、将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时 。
6、食用前,放入盐调味即可 。
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