有一天，我下班回家，吃完饭躺在床上休息 。醒来后感觉全身疼痛，脖子转不过来 。我想可能是下班回家路上吹风机的原因，就喝了点热水，没太在意 。
谁知到了晚上，情况越来越严重，头晕，腰痛好像断了，坐在被窝里，有点发抖，量了量他的脉搏，略紧，很快量了量他的体温，38.5℃ 。
这不正是《伤寒论》说的:“太阳为?。龈 。犯星客炊窈?。”
既然明确了是太阳?。鞘翘糁蟹缱酆险骰故巧撕酆险髂兀课颐嗣业男乇常鹄崩钡模筛傻模沽芰艿墓鹬Γ沽芰艿穆榛?，太阳麻黄汤伤寒的典型证候 ， 因为脖子不利，我选择了麻黄汤的改良版——葛根汤 。“日思暮想，无汗恶风，强颈背，葛根汤为主 。”
本着能省则省的原则，我翻遍了家里的箱子和柜子 ， 找到了布洛芬 。吃了没多久就出了汗 ， 感觉烧退了 。谁知道 ， 没多久又烧起来了 。看来还是得用中药，裹着棉袄，跑到附近的药店口授药方，葛根，麻黄，桂枝 ， 炒白芍 ， 炙甘草 。价格只有4元一双 。我吃了两剂就回家了 。《伤寒论》里一两剂是15g，但我临床上一般是3-5g 。为了防重疾轻药，我把两剂一起熬 。
治疗外感风寒，一定要发汗祛邪 。所以我吃药的时候经常用辅助发汗 。什么是辅助出汗？
【高烧会引起腰疼吗 高烧为什么腰疼】《桂枝汤条文》后有这样一段话，“取水七升，文火煮三升，去我，温服一升 。服用片刻后 ， 啜饮一升多的热粥，以助药力 。一会儿暖暖就全身了，微微出汗就好了 。你不要像水一样流离失所 ， 你永远摆脱不了你的疾病 。如果出一次汗就生病了，停了再吃 。你不必做所有的药 。不流汗就要遵守前法 。不要再流汗了，然后小升职 。这期间，半天，我就做三份 。如果你病得很重，就吃一天一夜，每周看一次 。吃一剂，还有症状和体征的就更要吃了 。如果不出汗，就吃两三剂 。禁止凉、粘、肉面、五香、酒酪、臭等 。”
所谓辅助发汗法，就是辅助药物发汗的方法 。通过研究桂枝汤的规定，总结出三点:1 。喝粥，可以补充津液 ， 帮助发汗的来源 。2.温暖的覆盖物不仅有助于排汗 ， 还能防止人们再次感到寒冷 。有些家长可能会有疑问 。盖被子不利于散热，会加重发热 。其实也要看情况 。如果是热病引起的发烧，不能盖一床被子，但是现在感觉寒邪，一定要想办法散邪才能退烧 。3.如果不起作用，不起作用的往往是重病轻药，需要经常服用以增加药力，以驱邪外出 。
吃了中药后，喝了热粥(如果没有粥，可以用热水代替) ， 盖了三层被子，开始微微出汗 。我感觉好多了 。一小时后吃了四分之一的药，全身微微出汗 ， 热的时候觉得冷 。切记不要大量出汗，否则我会汗死 ， 症状会频繁变化 。第二天早上，除了头有点昏昏沉沉，没有任何不适 。经过我自己的亲身经历，确实古人说“效果如鼓中叉 ， 杯盖后自愈” 。当然，慢性病还是需要长期的中医调理，暂时不要急于求成 。治疗外感疾病和内伤都是如此 。
为什么中药退烧比西药快？中药不仅退烧快，而且不反弹 ， 因为中西医治疗发烧的理念不一样 。西医是对症治疗 。看到发烧，一定要想尽一切办法降下来 。发烧虽然被抑制了一段时间，但是药效过了之后又会烧起来 。长此以往，人体的免疫力就会被破坏，而中医就是要考察病因，找出发烧背后的原因，然后祛除致病因素，达到退烧的目的 。既然是邪气 ， 其实疾病就是人体内正气与邪气对抗的过程 。西医用抗生素治疗发烧，往往是杀敌1000，害人800 。中医是扶正祛邪 。根据正邪之别，调整方剂中扶正祛邪药物的比例 ， 从而达到治病的目的 。
所以，不要小看感冒 。许多严重的疾病甚至癌症都可能是由于寒冷造成的 。
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