阴虚能不能艾灸呢?艾灸哪里比较好呢?
【阴虚艾灸哪里效果最好】不建议艾灸 。不建议阴虚体质人群过多进行艾灸调理,因为艾灸具有去湿除寒、温经通络、扶阳固脱等多种作用 , 而阴虚体质人群本身阴液不足,体内热症明显,而艾灸具有温阳作用 , 此时再进行艾灸的话,就会加重对身体阴液的损耗,导致阴虚症状加重,同时还容易引发一系列的上火症状,对健康不利 。如果实在要艾灸的话,可以选择涌泉、三阴交等滋养穴位进行艾灸调理,但艾灸时需要注意时间,每次灸5-10分钟左右即可 。
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