其实在日常生活中，我们经常可以看到一些人脸不胖 ， 下半身胖的情况 。我身边也有朋友是这样的，尤其是女生 。其实这个东西也不是什么好东西 。毕竟身体的主要器官都在身体下面，如果想瘦脸或者靠全身运动才是最健康的瘦身方式 。#减肥# #正能量# # 31个省份新增54例涉及9个省市#
我以前胖的时候脸很圆 。我瘦了之后，脸自然也瘦了 。我不需要特殊训练什么的，但是如果你真的只是想减肥 ， 今天我有几个小贴士和你分享:
1.先戒掉吃零食的习惯 。在家休息的时候，可以多做快速呼吸，像这样呼吸呼吸，脸颊的肌肉得到锻炼 ， 对瘦脸很有帮助；
2.在卫生间洗澡时，可以对着镜子大声喊“啊”来闭口，然后连续喊几分钟 。保持这种行为，每天锻炼，对瘦脸也有帮助；
3.可以从网上的一些博主那里学习一些瘦脸按摩方法 。我这里的文字肯定没有视频的清晰 。最重要的是你必须学习并采取行动 。这里我就简单说一下怎么做；
4.多吃能帮你丢面子的蔬菜水果 。我了解到芹菜和苹果都是蔬菜和水果，可以在减肥的时候帮你丢面子 。减肥期间也可以吃这些东西 。
我学会了瘦脸按摩法 。将双手的食指、中指、无名指并拢，放在嘴角两侧 ， 用指尖朝眼睛方向垂直向上按压两侧脸颊 。双手中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，可以加强鼻梁的立体感，消除面部浮肿 。
【怎么让脸变瘦方法 脸太胖怎么瘦下来】更何况 ， 想靠医美瘦脸，一定要先调查打听那些所谓的机构，不要因为美而变丑 。明星都有这些东西 ， 何况我们老百姓 。
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