绿茶的正确喝法如下：
1、第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下倒掉 。
2、第二泡的茶要在30分钟至60分钟内喝掉 ， 否则茶里的营养成分会变得不安定 。
3、不能用保温杯泡茶 。
4、泡茶的水温最好控制在80度到90度 。
5、绿茶不可以泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时不要喝，不然胃液和绿茶碱会发生反应，导致疼痛 。
【绿茶怎么喝】6、慎饮 ， 过多饮用会阻碍铁分子的吸收 。
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