打算用苦瓜汁减肥,不知道是生榨好还是熟榨好?
生榨更好 。
苦瓜生榨不仅更加方便操作,而且生的苦瓜苦味没有熟的苦,同时苦瓜含有的一些活性营养成分,如维生素C,在遇到高温时会有所流失,而吃生的苦瓜则能保全营养,因此相对来说生榨苦瓜汁会比熟榨苦瓜汁更好 。
【苦瓜汁是生榨还是熟榨】不过生榨苦瓜汁一定要充分清洗苦瓜,以免农药、细菌等残留较多,购买时认准大型超市的有机蔬菜为好,食用更健康 。
推荐阅读
- 夏天面膜冷藏多久 夏天面膜冷藏多久不能用
- 青团是哪个地方的特产?
- 万能检讨书300字 万能检讨书300字范文
- 用凡士林身体乳真的会长毛吗
- 合成革的分类及用途
- 汽车刹车老响怎么回事
- 晒香肠可以开风扇吹干吗
- 龙之气息宠物培养攻略 宠物获得方法介绍
- 核酸检测有效期到底是48小时还是7天