喝牛奶对心梗有好处吗【心梗每天喝一包纯牛奶行吗？,喝牛奶对心梗有好处吗】心肌梗死可以喝牛奶
可以喝蒙牛系列牛奶，富含优质蛋白质，丰富的钙，氨基酸模式非常接近人体氨基酸模式，每天必须食用牛奶三百毫升左右 。
适当的粗粮，例如糙米，杂豆类，黄豆制品每天保证50克左右，多吃新鲜蔬菜水果，每天保证一斤以上，多吃富含维c高的蔬菜水果，例如，番茄，甜椒，橙子，猕猴桃，草莓樱桃；保证充足的睡眠时间 。
文章插图
推荐阅读
- 什么样的人适合留鲻鱼头 鲻鱼头发型怎么留要留多久
- 如何保存新鲜蔬菜 保存新鲜蔬菜的方法
- 烤箱空气炸锅相比的优势
- 螺旋桨飞机反桨是什么意思
- 15句单身狗圣诞节文案
- 车厘子的树怎么栽培，车厘子树苗怎么栽
- 早上做运动好不好
- 怎样做宝宝早餐蛋糕好吃 早餐蛋糕怎么做好吃又简单
- 黑暗之魂2怎么洗点