现在，许多人都有近视或远视的问题，他们不能正常地看近或远的东西 。这时候可以通过配眼镜来帮助我们看清事物 。配眼镜的时候需要去验光确定远视或者近视的度数，然后佩戴相应度数的眼睛，那么需要降低度数吗？
要不要降低眼镜度数？戴眼镜的程度首先要让自己感觉舒服 。一般来说，眼镜的度数会比实际检测的度数略小 ， 一般小50度左右，但还是要看你自己的使用情况 。近视和用眼卫生不良导致的用眼过度，可以区分为真性近视和假性近视 。建议诊断散瞳验光，尤其是儿童 。
戴度数比实际度数高或者更低的眼镜好吗？眼镜高低分不好，只配眼睛的强弱 。戴眼镜的目的是把强度降到最低，也就是1.0 。当然 ， 有些弱视患者无论怎么矫正都无法恢复正常视力 。因此，请遵循最小的角度，以达到正常或最佳的视力 。建议去医院验光 。功率过高或过低都会造成视觉疲劳 。
通常，当我们戴眼镜时 ， 我们不得不戴眼镜 。如果没有不适感，可以用这个度，也可以根据情况增减 。
为什么戴眼镜后度数加深了？1.不注意用眼卫生，频繁用眼导致眼睛疲劳 。时间长了，近视度数增加 。
2.有些人由于潜在的眼疾，视力暂时下降，却误以为自己近视，戴上了近视眼镜 。病情的延迟导致视力急剧下降 。
3.验光度数不准 。如果戴高度近视眼镜，近视会加深 。使用不适合自己眼睛的眼镜会引起头晕、恶心等不适 。
4.用眼过度导致的假性近视不需要戴眼镜 。只要注意用眼卫生 ， 改变不良用眼习惯，配合医生使用一些眼部护理产品保护眼睛，是可以恢复的 。
【为什么戴眼镜后度数反而加深了呢 配眼镜要不要降低度数】5.眼镜质量不合格 。戴不合标准的眼镜会加速近视的发展 。
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